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Je m’appelle Sophie Richard et je travaille sur le site internet www.ligne-en-ligne.com en tant que rédactrice et responsable administrative du site.
Pour celles et ceux qui font attention à leur ligne, les fêtes de fin d’année peuvent être source d’inquiétude voire de stress car on assiste souvent impuissant à un défilé calorique (...)
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Décembre 2009 | 0 réaction |
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On sait désormais qu’une activité modérée comme la marche apporte des bienfaits innombrables : réduction sensible du risque de maladies cardio-vasculaire, baisse de l’hypertension, (...)
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Décembre 2009 | 1 réaction |
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Tout savoir sur les calories ! Aliments et valeur énergétique A l’origine, la notion de calorie ne se rapportait pas à la diététique. Mais comme l’énergie contenue par un aliment (...)
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Novembre 2009 | 1 réaction |
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La diète soupe aux choux consiste à consommer un bol de soupe aux choux à chacun des trois repas de la journée, pendant une semaine. Consommée au début des repas, la soupe joue le (...)
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Novembre 2009 | 6 réactions |
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Qu’est-ce que le poids idéal ? On parle beaucoup de l’IMC en ce moment afin de déterminer le poids que l’on doit peser mais cet outil est souvent inefficace à lui seul car il ne (...)
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Novembre 2009 | 0 réaction |
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Le fait de grossir des fesses est un problème très féminin, aggravé par la sédentarité et une mauvaise alimentation. C’est l’une des zones de stockage privilégiée de l’organisme, (...)
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Octobre 2009 | 0 réaction |
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Savez-vous ce qu’est l’index glycémique ? Autrefois réservé aux initiés, le concept d’index glycémique, ou d’IG, est désormais considéré comme l’un des remèdes très efficace pour (...)
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Octobre 2009 | 0 réaction |
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L’été est définitivement derrière vous et vous accusez une sérieuse baisse de moral. Ne vous laissez pas abattre par l’automne. Et si cette année, on prolongeait l’été, au moins dans (...)
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Octobre 2009 | 0 réaction |
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Savez-vous ce qu’est l’IMC ? Vous avez envie de suivre un régime car vous vous trouvez trop gros/ grosse mais en avez-vous vraiment besoin ? Connaissez-vous votre poids idéal ? (...)
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Septembre 2009 | 0 réaction |
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Vous avez décidé de maigrir ? Vous vous lancez dans un régime ? Vous êtes motivé pour mincir et adopter une vie saine, en faisant du sport et en surveillant votre alimentation. (...)
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Septembre 2009 | 0 réaction |
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La plupart d’entre vous ne connaissent pas ce site mais y travaillant depuis quelques mois, je pense qu’il est grand temps que je vous le fasse découvrir... Pour une fois qu’un (...)
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Juillet 2009 | 0 réaction |
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