De l’importance de se réveiller en douceur ?

Jusqu’à ce week-end, chaque matin je me réveillais en sursaut “grâce” au son du lecteur CD se mettant en marche. Pas la musique, non. Juste le bruit du mécanisme se mettant en route. Mais tout çà, c’est désormais fini grâce à un véritable petit bijou de technologie qui me permet de me réveiller en douceur grâce à une douce lumière imitant le lever du soleil et grâce à l’agréable chant des oiseaux dans la nature. Quand j’ouvre les yeux, j’ai l’impression d’être à la campagne. Il ne manquerait plus que la douce odeur du pain grillé et ce serait par-fait. De quoi avoir presque l’impression d’être en week-end au vert tous les matins.

Et ce miracle est aujourd’hui possible grâce au simulateur d’aube de Philips que j’ai eu l’excellente idée (soyons modeste) d’offrir à Chéri pour ses 27 printemps ce week-end. Vraiment ce réveil est absolument génial. Je n’étais pas certaine que cela fonctionne mais vu les essais du week-end, je sais que je suis sensible à la “luminothérapie” et que la simple intensification de la lumière me permet de me réveiller en douceur. J’ouvre doucement les yeux que le chant des oiseaux commence tout juste à se faire entendre et d’un coup, le réveil te paraît moins difficile... De quoi te donner du baume au coeur le matin en te réveillant.