Mais alors pourquoi une douche froide ?

Tout simplement parce que le froid raffermit les tissus, stimule la circulation sanguine et resserre les capillaires sanguins (par vasoconstriction). Le froid soulage les lourdeurs au niveau des jambes et va permettre de conserver des cuisses fermes et une poitrine tonique (si vous pratiquez la douche froide tous les jours et bien sur le sport ça aide aussi).

Vous allez vous retrouver passé la trentaine avec un corps de jeune fille (ou presque..) !
Bon, moi qui ai passé voire dépassé la trentaine (et même la quarantaine d’ailleurs), et bien je me dis qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire !

Un petit conseil : inutile de passer du chaud bouillant au froid glacé ! ce n’est ni bon pour votre cœur ni pour vos vaisseaux sanguins. Allez-y progressivement, remontez des chevilles vers le haut du corps, tout en réduisant la température progressivement et là c’est supportable.
On s’enveloppe dans la serviette et bien sur on n’oublie pas ensuite de bien s’hydrater après la douche.

Une petite sélection bien sympathique des Douces Angevines à choisir selon votre humeur.
Toutes ces compositions sont 100% naturelles et au moins 98.70 % voire jusqu’au 99.80 % du total des ingrédients sont bio ! :

Mélancolique ? L’instant précieux :14 plantes et fleurs (Sésame, Macadamia, synergie d’Huiles Essentielles dont Citron, Romarin, Lavandin super, Pruche, Manuka...) Une véritable bouffée stimulante d’air pur !

100 000 volts ? L’idéale : 12 plantes et fleurs ( Abricot, Macadamia, synergie d’Huiles Essentielles dont Basilic, Marjolaine, Myrte...) Pour une vraie détente au naturel

Anxieuse ? L’amour aux 3 oranges  : La fraîcheur des zestes de mandarine, de pamplemousse accompagne la ronde infinie des orangers doux et amers. Cette préparation parfumé aux agrumes 100% naturelle possède une puissante action apaisante, relaxante et destressante.

Raplapla ? Le coeur du Baobab  : Cette composition aromatique exotique dynamise, stimule et nourrit votre peau. En elle palpite l’énergie de la muscade et de la cannelle, du gingembre et de la très fine cardamome. Elle est adoucie d’une légère pointe de vanille véritable. Pour faire le plein d’énergie !


Alors et vous quelle est votre humeur et laquelle d’entre vous s’adonne à la douche froide tous les jours ? (j’ai bien dit tous les jours !)