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lundi 17 octobre 2011
Article rédigé par
La spiruline est une algue de couleur bleue-verte, source de protéines et dont les propriétés nutritives sont exceptionnelles.
Cette algue, considérée comme une source nutritionnelle de qualité, a été utilisée depuis la nuit des temps par de nombreuses cultures (Aztèques, Incas, Japonais, etc).
Ce qui la rend exceptionnelle est réparti en trois catégories :
- sa teneur en minéraux et oligo-éléments (fer, magnésium, chrome, sodium, potassium, sélénium, manganèse, phosphore, sélénium, zinc, cuivre, chlorophylle, caroténoïdes, calcium, etc) ;
- sa teneur en vitamines : A (provitamine A), B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 (acide folique), B12, C, D, E (biotine) et bêta-carotène.
- et ses acides gras essentiels : oméga 6 et acide gamma-linolénique.
Grâce à cette composition, la spiruline a des propriétés antivirales et antioxydantes. Elle permet également de réguler l’insuline et le taux de cholestérol à un niveau correct. Et elle renforce le système immunitaire.
On peut la trouver sous plusieurs formes : comprimés, poudre, gélules, etc.
Il est possible de la dissoudre dans une boisson ou de la saupoudrer sur des aliments par exemple.
A consommer avec modération car il n’est sûr que le corps puisse gérer trop de protéines et vitamines à la fois.
(xxx.xxx.xxx.144) le 17 octobre 2011 à 14h15
Pr plus d’infos à propos de cette micro-algue, rdv sur mon site d’information : http://www.spirulinefrance.fr
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Spiruline (xxx.xxx.xxx.237) le 25 octobre 2011 à 16h02
Pour plus d’infos sur la production de spiruline française voir http://www.spirulinealaferme.com
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(xxx.xxx.xxx.128) le 27 octobre 2011 à 01h29
Pour un exposé plus lisible des bienfaits de la spiruline faites un tour sur http://spirulinea.com/site/public/i... - c’est bien de faire l’inventaire des apports comme ça mais on ne sait pas trop quoi en tirer !
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(xxx.xxx.xxx.74) le 18 février 2012 à 13h16
Mince ! ça ne coute pas grand-chose d’essayer ! C’est à désepérer
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